Mentalfeld-Techniken - ganz praktisch
Klinghardt, Dr. med. Dietrich, Schmeer-Maurer
MENTALFELDTECHNIKEN - ganz praktisch
20 Methoden für Selbsthilfe und Heilung
Jeder hat sie schon erlebt: Konfliktsituationen, verletzende Äußerungen, Beziehungskrisen, Erschöpfungszustände, Ängste, Erkrankungen ohne erkennbare Ursache ... - bei sich oder bei anderen. Mit den Mentalfeld-Techniken nach Dr. med. D. Klinghardt und A. Schmeer-Maurer meistern Sie solche Belastungen und schwierigen Situationen aus eigener Kraft. Die hier vorgestellten 20 Methoden wirken auf unser Mentalfeld ein, also auf den "Informationsspeicher", in dem alle unsere Erinnerungen, Erfahrungen, Empfindungen, Denk- und Verhaltensmuster gespeichert sind.
Dieser kompakte Ratgeber zeigt ein vielfältiges Spektrum von Selbsthilfetechniken, die Sie allein oder in Kombination mit Klopfakupressur effektiv einsetzen können. So sprechen Sie mehrere Sinne und Erfahrungsebenen gleichzeitig an und erzielen damit schnellere und tiefgreifendere Wirkungen.
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Hier eine kleine Auswahl der 20 Methoden:
- Geführte Augenbewegungen einsetzen
- Die 20-Minuten-Schreibtechnik anwenden
- Mit heilenden Sätzen familiäre Verstrickungen lösen
- Mit Symbolen innere Zustände verändern
- Mit Quantenwellen energetisch und geistig heilen
Zu jeder Mentalfeld-Technik gibt es eine kurze Einführung in die Wirkungsweise, authentische Fallbeispiele und natürlich eine konkrete Anleitung. Praktische Vorschläge zum Bearbeiten verbreiteter Probleme aus 10 verschiedenen Lebensbereichen erleichtern den Einstieg.
Nach ihrem umfassenden Handbuch der Mentalfeld-Techniken bringen die Autoren hier in Kurzfassung auf den Punkt, wie man im Alltag schnell Entlastung, Balance und neue Perspektiven findet - nicht nur für psychologisch Interessierte, die sich selbst oder anderen helfen wollen, sondern auch für Therapeuten und Berater, die ihren Klienten eine hilfreiche Begleitung für den Alltag anbieten möchten.
